quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Diabete

Diabete Melito tipo 1 : Geralmente aparece ainda na infância , e é também conhecida ou chamada de Diabete insulino dependente, pois o corpo produz pouca ou nenhuma insulina. Pessoas com este tipo de diabete precisam tomar doses de insulina diariamente para sobreviver. Menos de 10% dos diabéticos têm a do tipo 1, e a principal causa é hereditária.
Diabete Melito tipo 2 : Ocorre em 90% a 95% dos casos de diabetes. Conhecida como Diabete não- insulino dependente, geralmente ocorre na idade adulta pelo excesso de peso e má alimentação. Ultimamente muitas crianças já apresentam quadros da doença, devido à obesidade infantil. A insulina é produzida em quantidade normal ou aumentada, porém não ajuda o corpo a usá-la de forma adequada. Com o tempo, uma alimentação com excessos de doces e carboidratos, prejudica a função do pâncreas (órgão responsável pela produção de insulina), podendo fazer com que a pessoa passe a necessitar de doses de insulina.

Os sintomas são muito parecidos:
  • ·       Problemas de má circulação;
  • ·        Falta de energia para as atividades (fadiga);
  • ·         Perda de peso, apesar de boa alimentação;
  • ·         Dificuldade de cicatrização, principalmente em membros inferiores e extremidades (pés e mãos);
  • ·         Problemas oculares;
  • ·         Vontade de urinar com freqüência - pois o corpo sente necessidade de eliminar o excesso de açúcar no sangue;
  • ·         Sede excessiva-pois o sangue fica muito “doce” e denso e o corpo precisa diluir este sangue;
  • ·         Fome excessiva – pois não entra energia para as células;
  • ·         Pressão alta – sangue mais grosso;
  • ·         Problemas cardíacos (colesterol e triglicerídeos elevados);
  • ·         Doenças renais;
  • ·         Neuropatia (danos nos nervos)- formigamento no corpo;
  • ·         Infecções freqüentes;
  • ·         Problemas dentários;
  • ·         Distúrbio erétil no homem.

Postado por Suzane L. S. Neuhaus – 7ª Série

terça-feira, 9 de agosto de 2011

Dúvida Líquida: Beber ou não beber líquidos às refeições? Não existe resposta pronta mas é possível sempre fazer o melhor.


A ingestão de líquidos é essencial à vida humana, em especial a água. Porém, muitas dúvidas surgem quando  se questiona sobre a ingestão de líquidos junto com as refeições. Mesmo entre os estudiosos não há um consenso único sobre esse procedimento, porém algumas considerações importantes já são possíveis. A primeira é decorrente do fato de a ingestão de líquidos ser desfavorável a mastigação. Beber junto às refeições usualmente faz com que o indivíduo mastigue menos, por ser esse processo facilitando com que o líquido, resultando em maior consumo de alimentos e, por conseguinte, de energia (calorias).
BEBIDAS ÁCIDAS
Um estudo com adolescentes ingleses obesos indicou que apenas o ato de mastigar mais os alimentos, já promove a perda de peso corporal,uma vez que a mastigação envia um estímulo de saciedade ao cérebro, algo que é feito paulatinamente. Assim , mastigar bem os alimentos e de forma tranquila, sem pressa, é um coadjuvante na sensação de saciedade e no controle do peso corporal.
BEBIDAS GAZEIFICADAS
Em termos de efeito gastrointestinal resultante das bebidas carbonatadas (refrigerante, bebidas esportivas,etc.,gazeificadas com gás carbônico), alguns estudos apontam o efeito positivo, enquanto outros reportam efeitos negativos. O que existe de concreto nas evidências científicas atuais é que há interação entre dióxido de carbono e a cavidade oral, o esôfago e o estômago.
Nessa área ainda são necessários mais estudos, especialmente de intervenção e comparativos, que permitian compreender com clareza como as bebidas carbonatadas afetam o processo digestivo dos seres humanos.
QUANDO TOMAR LÍQUIDOS
  • Para não precisar tomar líquidos junto com as refeições, basta saciar a sede nos intervalos.
  • Beba 1 a 2 copos de água em jejum. 
Beba água entre as refeições. Até uma hora antes, tempo suficiente para sua absorção ou duas horas depois, tempo mínimo necessário para esvaziar o estômago após o almoço ou desjejum.


                                                                                         Postado por Taline

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Em 2014 cairá um asteróide na Terra!

Muita gente não sabe, mas um asteróide de cerca de 1 Km de diâmetro estaria em rota de colisão com a Terra em 21 de março de 2014. Embora tenha sido divulgado inicialmente em 2003, permanece viável até hoje. 
Segundo agências britânicas, responsáveis pelo monitoramento de objetos potencialmente perigosos para a Terra, o impacto do objeto sobre o nosso planeta seria equivalente ao lançamento de 20 milhões de bombas atômicas, capaz de causar um grande estrago. 
De acordo com a BBC, seu diâmetro corresponde a cerca de um décimo da massa de meteorito que, segundo os cientistas, eliminou todos os dinossauros da superfície. Alem disso as chances do corpo celeste atingir nosso planeta é de apenas uma em 250 mil.
Até passar perto da Terra, o asteróide viajará a uma velocidade de 115 mil Km/h e será monitorado constantemente pelos especialistas.
É  esperar para ver o que acontece.




                                                                            Elisiane Versteg (: